Nous examinons les produits qui nous sont donnés et nous participons à des programmes d’affiliation où nous pourrions être rémunérés pour les produits achetés via des liens sur notre site.
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Nous avons testé les bandes de résistance de tous les principaux fabricants et effectué plusieurs séances d’entraînement sur deux mois pour déterminer que les bandes X Over de FitCord offrent la bande de résistance à tube la plus efficace.
Les bandes X-Over de FitCord sont les meilleures bandes de résistance à tube actuellement disponibles. Il se trouve aussi qu’ils sont les moins chers (c’est ce qu’on appelle un gagnant/gagnant).
Worldwide Fitness Products possède les bandes FitCord X-Over, qui sont l’un des rares producteurs de bandes de résistance à tube aux États-Unis. Ils sont fabriqués en France (Alabama) et les fabriquent depuis plus longtemps que quiconque.
Les bandes FitCord Crossover Symmetry sont connues sous un nom très similaire à celui que vous avez probablement déjà entendu. FitCord était autrefois un fournisseur de bandes de symétrie croisées. Les cordons croisés sont fabriqués à l’étranger, mais les bandes originales peuvent toujours être achetées auprès de Fitcord.
J’adore les produits Made in USA mais cela ne veut pas dire qu’ils sont supérieurs aux autres produits. Cependant, les bandes FitCord X-Over sont parfaites telles qu’elles sont.
La principale caractéristique des bandes FitCord X-Over est le tube de haute qualité. Nous avons examiné toutes les options de tubes et FitCord a utilisé la bande la plus durable et de haute qualité disponible : le latex trempé.
FitCord ne prétend pas seulement qu’ils sont durables, mais effectue également des tests indépendants pour vérifier leur durabilité. Les FitCords sont plus durables que les produits de qualité inférieure et peuvent être utilisés plus de 150 000 fois. Ces cordons résistent non seulement à l’étirement, mais ne se cassent pas non plus, ils ont donc une durée de vie utile plus longue que les produits de qualité inférieure.
FitCord propose des bandes avec des niveaux de résistance allant de 3 lb à 50 lb. Vous pouvez saisir deux poignées si vous avez besoin de plus de résistance. Cependant, c’est loin d’être idéal.
Les bandes X-Over doivent être utilisées pour tous les types d’entraînements, en particulier ceux impliqués dans les sports aériens tels que le baseball. Les athlètes CrossFit devraient utiliser des bandes pour renforcer leur omoplate et à des fins réparatrices. Le programme de base de Crossover Symmetry est ici :
L’utilisation de la bande doit être discutée. Les bandes finiront par casser. Peu importe à quel point votre groupe est génial, il finira par craquer. Espérons que ce ne sera pas pendant le jeu.
Les manchons de sécurité ne couvriront pas les bandes budgétaires, même notre choix. Un manchon de sécurité protège les utilisateurs en cas de casse accidentelle. Même si cela n’arrive pas souvent, c’est possible. Il est si courant que les bracelets fabriqués sans manchons de sécurité aient une clause de non-responsabilité qui recommande de porter des lunettes lors de leur utilisation. Cependant, personne ne portera de lunettes pendant l’entraînement.
Les manchons de sécurité FitCords préviendront les blessures et protégeront le laxiste trempé des rayons UV. La dégradation par les UV peut endommager le latex et les caoutchoucs, ainsi qu’affaiblir la bande et une résistance incohérente.
Vous pouvez réellement voir la dégradation UV des bandes à la vue de tous si vous allez dans n’importe quel grand magasin d’articles de sport. Les bandes Lifeline, qui sont très populaires dans les magasins d’articles de sport, sont soumises à des niveaux élevés de lumière UV. Ils commenceront à changer de couleur et à peler en vieillissant. C’est quelque chose que j’ai vu plusieurs fois dans les magasins. Cela les rendra non seulement plus résistants, mais c’est aussi dangereux, surtout si les bandes ne sont pas encore achetées.
Un manchon de sécurité n’est pas destiné à prévenir les réactions allergiques.
Le manchon en nylon à une extrémité a un mousqueton en dessous qui est attaché avec une corde tressée, un connecteur en plastique, un collier en métal (que je n’ai pas pu retirer) et plusieurs niveaux de couture.
Vous pourriez penser que les groupes ne sont rien. Il est devenu clair pour moi, cependant, que la longévité du groupe est une question de réflexion et de travail acharné.
La garantie à vie de FitCord sur les bandes est l’une des raisons pour lesquelles il y a tant d’argent qui leur est consacré. Vous pouvez échanger n’importe quel groupe qui se casse contre un nouveau si c’est pour une raison quelconque ; c’est ce qu’on appelle la foi en votre produit.
Harbor Freight m’a fourni une paire de goupilles d’attelage pour faciliter la fixation à mon rack d’alimentation. Je peux maintenant les utiliser sous tous les angles et facilement.
Les bandes de résistance de FitCord sont parmi les meilleures, mais elles sont aussi les moins chères. Ce sont les groupes que nous recommandons si vous recherchez des groupes.
Nous ne connaissions pas les nombreuses entreprises qui fabriquent des tubes de résistance pour femmes et hommes lorsque nous avons commencé notre recherche. Cependant, nous avons consulté un expert dans le domaine et comparé les bandes et demandé aux utilisateurs leurs meilleures bandes. FitCord semble avoir les meilleurs groupes.
Ensemble De Bandes De Résistance BMP – Notre Option Budgétaire
Si vous ne voyez pas l’intérêt d’acheter notre premier choix, qui comprend un manchon de sécurité pour la protection, nous vous suggérons l’ensemble de bandes de résistance Black Mountain Products.
2013 a été l’année où j’ai créé un didacticiel de bricolage pour la construction d’un ensemble de symétrie croisée bricolage. Cet article a été très populaire et j’ai utilisé les bandes de résistance de Black Mountain Products.
Les bandes BMP n’ont pas la même qualité que notre premier choix. Nous vous recommandons de porter une manchette de sécurité. Malgré une utilisation constante, l’ensemble BMP n’a jamais été cassé. Cependant, nous avons utilisé des bandes de meilleure qualité qui avaient des manchons de sécurité et n’utiliserions plus jamais une bande sans une. Il est tout simplement trop risqué d’économiser de l’argent.
L’ensemble de bandes de résistance BMP pèse entre trois et cinquante livres. Vous pouvez attacher plusieurs bandes pour augmenter la résistance en utilisant les poignées amovibles.
Cette conception est plus simple que notre premier choix, elle est donc plus susceptible d’échouer. La bande est maintenue en place par une sangle tressée qui a un anneau en métal au centre. La bande peut être trop étirée et peut endommager votre vue.
Les produits Black Mountain contiennent probablement du caoutchouc thermoplastique car ils sont capables de s’étirer jusqu’à trois fois leur longueur sans se casser. De plus, vous aurez besoin de deux séries pour effectuer un entraînement de type Crossover Symmetry. Cela signifie que vous dépenserez plus de
L’ensemble de bandes de résistance Black Mountain Products est une option abordable qui ne nécessite pas de manchon de sécurité. Nous le recommandons vivement.
L’ensemble de bandes de résistance de BMP est une excellente option économique. Bien qu’il n’ait pas le même look et la même résistance constante que notre premier choix de FitCord, ils feront le travail. Nous vous recommandons d’inspecter les bandes régulièrement pour éviter toute perte. Bien que cela puisse sembler idiot, les bandes de tubes de résistance peuvent se casser et enlever un œil. C’est pourquoi un manchon en nylon fait une telle différence.
Au cours de trois ans, nous avons utilisé l’ensemble de bandes de résistance BMP sans aucun problème. Cependant, il y en avait qui avaient des problèmes. Fait attention.
Il Existe Des Différences Entre Les Bandes De Résistance
La différence la plus importante entre les bandes est leur tube. Il existe trois types de tubes :
- Caoutchouc en matière thermoplastique
- Caoutchouc extrudé
- Tremper le latex
Le caoutchouc thermoplastique constitue une grande partie des bandes de résistance vendues. Il est assez facile de voir pourquoi. Ils sont moins chers à fabriquer et plus faciles à exploiter.
Les personnes qui cherchent à acheter des bandes de résistance à tube ne veulent pas payer plus pour quelque chose de plus sûr et de plus durable. Une bande de caoutchouc thermoplastique (TPR) se distingue des autres bandes par la mesure dans laquelle elles sont extensibles. Les bandes TPR se cassent à 400-500% de leur longueur d’origine. Il se cassera s’il est étiré sur 4 à 5 fois sa longueur d’origine.
Cependant, ceci est basé sur un nouveau groupe. Il n’a pas été laissé pour être mangé ou endommagé par les rayons UV.
Le meilleur tube suivant pour les bandes de résistance est le caoutchouc extrudé. Il a une seule couche qui peut s’étendre jusqu’à 600% de sa longueur d’origine. Ils peuvent résister à plus d’usure que les bandes TPR synthétiques, mais sont toujours moins durables que Dipped Latex. Les bandes de résistance tubulaires qui ont des gaines en nylon sont disponibles aujourd’hui en utilisant une cuve en caoutchouc extrudé, qui est moins chère que le latex trempé.
Le latex trempé est le tube de résistance le meilleur et le plus durable. Il se trouve aussi que c’est naturel. Les bandes de latex trempées peuvent être allongées jusqu’à 900 % de leur longueur d’origine, offrant des années de service fiable et une résistance constante.
Comment Nous Avons Choisi Et Testé
Les bandes de résistance à tube sont produites par de nombreuses entreprises, comme indiqué ci-dessus. C’est pourquoi il est important d’examiner attentivement le marché.
Nous avons effectué des recherches approfondies pour trouver les meilleures sociétés de bandes de tubes de résistance et avons réduit notre sélection à celles qui valaient la peine d’être achetées. Nous avons rapidement découvert que, bien qu’il existe plus de 50 entreprises vendant des bandes de tubes de résistance, seuls quelques fabricants sont disponibles aux États-Unis.
Les bandes de résistance à tube sont plus susceptibles d’être fabriquées à l’étranger. Ce n’est pas toujours une mauvaise chose. Ils viendront de pays similaires.
Nous avons testé de nombreux bracelets coûteux et constaté que les meilleurs combinent du caoutchouc trempé avec un extérieur en nylon, un mousqueton et une poignée confortable. Une seule entreprise pouvait faire tout cela pour un prix raisonnable (et elle a été fabriquée aux États-Unis). C’est pourquoi nous pouvons prétendre à notre première place.
Nos spécifications pour notre choix de budget étaient plus flexibles. Nous recherchions des bandes avec une durabilité décente avec lesquelles nous avons une vaste expérience et qui peuvent être facilement achetées à un prix inférieur à celui de nos concurrents.
Les bandes ont été testées par nous en tant que DIY Crossover Symmetry. Nous les avons attachés à une ceinture pour effectuer des sauts explosifs et des entraînements d’accélération. Ce sont les résultats finaux.
Comprendre Votre Résistance Et Comment Choisir Votre Résistance
Taper
Il existe de nombreux types de bandes de résistance. Les plus populaires incluent les styles de bande à tube, à tube et en huit. Vous pouvez choisir la bande de résistance à utiliser en fonction de vos entraînements du haut ou du bas du corps. Les bandes de résistance tubulaires sont un bon choix pour les exercices du haut du corps tels que les boucles de biceps et les boucles de triceps.
Poids
Étant donné que les bandes de résistance peuvent être utilisées à la place des poids libres, il est important de connaître votre fourchette de poids. Vous devez choisir quelque chose avec un poids maximum suffisant pour vous défier dans le temps.
Style
Il existe de nombreux types de bandes de résistance, chacune adaptée à un type d’entraînement différent. Les boucles de résistance sont idéales pour les exercices du bas du corps, tandis que les tubes de résistance sont meilleurs pour l’entraînement du haut du corps. Choisissez la bande de résistance qui convient le mieux à vos entraînements.
FAQ Sur Les Meilleures Bandes De Résistance De Tube
Quelle Bande De Résistance Est Meilleure Que Les Bandes De Résistance à Tube ?
Les bandes de résistance tubulaires exercent une pression sur le corps en raison de leur forme, tandis que les bandes de résistance appliquent une pression sur le corps. Les bandes de résistance sont plus dures pour les mains pour les entraînements qui impliquent de pousser ou de tirer.
Comment Utiliser La Bande De Résistance Du Tube ?
Vous pouvez attacher des bandes de résistance tubulaires à votre porte, ou vous pouvez les utiliser pour faire des élévations latérales et avant, des élévations latérales et des élévations avant tout en vous tenant dessus. Ils peuvent également être utilisés pour faire des rangées et des tractions ainsi que pour l’entraînement des triceps et des abdominaux.
Les Bandes De Résistance Tubulaires Peuvent-elles Vraiment Développer Des Muscles ?
Les bandes de résistance tubulaires peuvent être utilisées pour développer les muscles. Vous vous demandez peut-être si les bandes de résistance peuvent vraiment vous aider à développer vos muscles et votre force. Ils le feront, cependant, c’est un fait. Plusieurs études ont montré que les bandes de résistance peuvent être utilisées pour augmenter la force et stimuler l’activité musculaire.
La Compétition
- Ces cordons sont également connus sous le nom de cordons croisés. Ils sont cependant plus chers et ne dureront pas aussi longtemps que notre premier choix.
- Stroops Slastix Stroops fabrique des bandes de résistance de haute qualité qui ont fière allure (nous adorons l’orange), mais elles sont également plus chères et nous n’avons pas pu savoir quel caoutchouc Stroops utilise malgré de nombreux e-mails.
- Bandes Lifeline Vous pouvez souvent trouver des bandes Lifeline dans les magasins d’articles de sport comme Dicks Sports. Ces bandes n’ont pas de manchons de sécurité et sont faites d’un caoutchouc bas de gamme que notre premier choix, mais elles coûtent le même prix. Ils ne sont pas aussi attrayants et dynamiques que les meilleurs choix, mais ils constituent un meilleur produit.
- Bodylastics Bodylastics a créé des bandes innovantes avec leur câble intérieur tissé. Ils peuvent toujours se casser, mais ils utilisent un système de connexion différent de notre premier choix. Ils sont aussi moins chers. Cela était également vrai pour un certain nombre d’autres concurrents.
