Examen De La Machine D’extension/d’extension Des Jambes Titan. Machine à Jambes Compacte à Chargement Par Plaque
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La Titan Seated Leg Curl/Extension Machine, une machine compacte avec chargement de plaques qui se double d’un bigoudi et d’une machine d’extension des jambes, est idéale pour les gymnases à domicile. Il est au prix d’une fraction de ce que Titan Fitness offre au cours des années passées. Les caractéristiques et la qualité sont excellentes et je le recommande vivement à tous ceux qui ont de l’espace et veulent développer leurs muscles.
Je partagerai mon examen de la machine Titan Seated Leg Curl / Extension. Je vais partager mes réflexions honnêtes sur cet équipement et vous dire pourquoi c’est l’un des produits les plus abordables pour développer les muscles du bas du corps.
Un, je ne saute pas le jour de la jambe. Une salle de gym à domicile est équipée de nombreux équipements de musculation qui peuvent être utilisés pour renforcer à la fois le bas et le haut du corps. J’ai personnellement essayé de nombreux articles, y compris des racks de puissance et toutes sortes d’haltères.
Il est important de souligner que les informations ont été personnellement testées. Je ne suis pas simplement en train de consulter un site Web et de répéter des informations qui peuvent être trouvées en ligne. Il est important de tester quelque chose moi-même ou avec mon équipe avant de pouvoir en savoir plus ici. Nous testons tous les résultats possibles afin que vous n’ayez pas à le faire.
Jetez Un Coup D’œil à La Machine Titan Seated Leg Curl/Extension
Titan Fitness continue d’écouter ses clients et d’améliorer ses produits. La Leg Curl/Extension Machine combine une rallonge de jambe avec un curler de jambe et peut également être utilisée comme curleur de jambe debout. Cette machine permet aux propriétaires de gymnases à domicile d’accéder à deux des machines pour le bas du corps les plus populaires utilisées dans les gymnases commerciaux.
La meilleure chose à propos de la machine est sa capacité à charger le plus de plaques de poids, au lieu de machines sélectives. C’est un endroit idéal pour les personnes soucieuses de leur budget qui souhaitent construire des machines dans leur salle de sport à domicile.
Conseils pour les coopératives
- Assurez-vous d’avoir les bonnes plaques pour cette machine. Il utilise des plaques olympiques de 5 cm de diamètre
- Vous devriez privilégier la polyvalence par rapport à une machine coûteuse si vous disposez d’un espace limité dans votre salle de sport.
- Vous devrez ajuster la position de vos jambières pour assurer une résistance égale à l’amplitude des mouvements.
Mon Truc Préféré:
- C’est une machine d’un excellent rapport qualité-prix pour une salle de sport, et son prix est raisonnable.
- Combine deux machines populaires en une seule
- C’était facile à assembler. J’ai monté le mien en moins d’une heure.
Mes Légendes :
- Bien qu’il soit plus petit que d’autres machines similaires, il n’est pas beaucoup plus petit.
- Lorsque vous soulevez de lourdes charges, les coussinets ne sont pas les plus confortables.
- Il peut être instable pour les personnes plus lourdes
La Machine Titan Seated Leg Curl/Extension En Vaut-elle La Peine ?
Commençons par poser la question : qui est le meilleur propriétaire de salle de sport à domicile pour cette machine d’extension/d’extension des jambes Titan ? Bien que le budget soit évidemment important, la spécificité d’une machine telle que la Titan Seated Leg Curl/Extension Machine jouera également un rôle.
La meilleure chose à propos de la machine Titan Fitness est son prix. Cette machine combinée est un excellent remplacement pour l’équipement de musculation, et elle ne coûte que le milieu de l’année. La machine est plus pratique pour les gymnases à domicile et offre une valeur supérieure à celle des autres options.
Ce sont d’autres personnes qui pourraient bénéficier de la machine et celles qui voudront peut-être en chercher une autre.
Excellent Pour :
- Entraînez-vous pour l’hypertrophie et utilisez un exercice de musculation fractionné.
- Cette machine compacte est parfaite pour ceux qui manquent les machines dans leur salle de gym commerciale.
- Si vous avez des problèmes au bas du dos qui vous empêchent de vous accroupir, les boucles ou les extensions de jambes peuvent vous aider.
Non Recommandé:
- Pour ceux qui ont besoin d’une machine d’extension des jambes de qualité commerciale
- Les personnes qui n’utilisent que des plaques standard. Cette machine nécessite des plaques olympiques de 5 cm.
- Les personnes qui vivent dans des quartiers étroits
Spécifications De L’équipement De Flexion/extension Des Jambes Assis Titan
Utilisez La Machine Titan Seated Leg Curl/Extension
Titan Fitness a créé une gamme de machines multi-usages à chargement par plaques efficaces et très efficaces. La machine Titan Seated Leg Curl/Extension est plus légère que les modèles commerciaux et a un encombrement réduit. Il utilise des plaques olympiques, qui sont utilisées dans presque tous les gymnases à domicile du monde, pour la résistance.
Les extensions de jambes permettent aux stagiaires de travailler les muscles quadriceps, tandis que les boucles de jambes ciblent les ischio-jambiers. Ce mouvement accessoire est excellent lorsqu’il est combiné avec des squats lourds. Il peut vous donner une pompe puissante et une augmentation de la force difficiles à reproduire.
Ces deux machines, ainsi qu’une presse à jambes, sont les machines pour le bas du corps les plus utilisées par les stagiaires. La version Titans combine les deux en un seul.
Cette machine possède l’une des meilleures machines à chargement par plaques fonctionnelles que j’ai jamais vues. Cette machine peut être utilisée par n’importe qui, quelle que soit sa taille. Il dispose à la fois d’un siège et d’un dossier qui s’adaptent à vos besoins. Vous pouvez réellement obtenir des contractions complètes sans soulever de poids.
Plaques De Poids Empilables
Une machine à chargement par plaques a l’avantage que vous pouvez utiliser des poids que vous avez déjà pour créer la charge. C’est quelque chose que les fabricants d’équipements oublient souvent.
J’ai été agréablement surpris par certaines des belles touches que Titan a apportées à cette machine. L’une de leurs belles touches était l’ajout d’une cheville de contrepoids à l’arrière qui vous permet de mettre des poids. Cela évite toute instabilité pendant que vous faites les exercices.
Ces goupilles de réglage, importées à petit prix, sont d’excellente qualité et permettent de régler rapidement l’ensemble de la machine.
Titan a donné à la machine la possibilité de faire des boucles et des extensions de jambes. Vous avez simplement besoin de retourner le poids à 360 degrés pour pouvoir tirer vos jambes vers vos fessiers et ne pas les repousser. Vous pouvez également l’utiliser pour les flexions des jambes debout. C’est un grand mouvement que j’adore.
Rembourrage
Le protège-tibia s’attache autour d’un cercle de métal avec des trous tout autour. Cela permet une large gamme d’angles. Cela vous permet de composer la machine pour les mouvements que vous souhaitez entraîner et de l’adapter à votre flexibilité.
Cependant, la qualité des protège-tibias et des cuisses n’est pas excellente. Ils sont solides en général, mais les coussinets peuvent être un peu fins à certains endroits et j’ai remarqué une gêne dans le bas de mes tibias due à des extensions de jambes lourdes. C’est pourquoi j’utilise la machine pour les mouvements d’isolation à une jambe. Cela m’aide à réduire le poids et les coussinets fonctionnent mieux.
Stabilité
Le poids du pendule sur lequel le poids est situé sur les extensions de jambe inférieures réduit la résistance au niveau de la partie inférieure. Cela peut être gênant, mais cela peut être résolu en ajoutant des bandes de résistance entre les chevilles de poids et le dos.
Vous pouvez également augmenter la résistance au début du mouvement en ajustant la position de la jambière. William Long, un commentateur de notre vidéo YouTube, vous a suggéré de placer un câble bas sur votre bras de poids pour augmenter la résistance.
Bien que la cheville de contrepoids mentionnée soit très utile, elle peut être difficile à utiliser. Pour gagner de la place, j’ai placé la machine contre un mur. Il n’y avait aucun moyen d’atteindre le contrepoids et il était impossible de l’utiliser. Après avoir presque renversé la machine, avec beaucoup de poids dessus, j’ai dû abandonner un haltère plus gros afin de stabiliser la poutre centrale.
Cette machine n’est pas recommandée pour les haltérophiles super lourds. Mes inquiétudes concernant la stabilité augmentent à mesure que la machine devient plus lourde. Vous pouvez également trouver les coussinets inconfortables avec des charges plus lourdes.
Empreinte
Les personnes qui décident de passer d’un gymnase commercial à un gymnase à domicile réaliseront rapidement l’importance de réduire leurs besoins en espace. Cela conduit à la réalisation que de nombreuses machines appréciées par le YMCA ne seront plus disponibles. Il existe quelques machines qui combinent des mouvements pour en avoir pour votre argent et qui peuvent être utilisées dans une salle de sport de garage. Le Titan Seated Leg Curl/Extension Machine est l’un de ces appareils.
Voici les dimensions de la machine Titan Seated Leg Curl/Extension :
- 99 cm de hauteur
- 107 cm de largeur
- 91 cm de profondeur
Durabilité
Cette machine est une pièce de Titan et elle est de très bonne qualité. Il a des soudures soignées et un cadre solide. Au début, nous étions un peu sceptiques à propos de Titan en raison de sa mauvaise qualité, mais ses normes se sont améliorées au fil des ans.
Les coussinets ne sont peut-être pas de la plus haute qualité que j’ai vu, mais les soudures ont l’air propres. Ils sont encore très durables et n’ont montré aucun signe d’usure.
Expérience Client
Titan Fitness est également joignable par téléphone, e-mail, réseaux sociaux, site Web, chat en direct et SMS.
Garantie : La machine à flexion/extension des jambes assises est livrée avec une garantie limitée d’un an de Titan Fitness. Cette garantie ne couvre que tout défaut qui pourrait être découvert.
Retours : Titan Fitness propose une excellente politique de retour. Vous pouvez retourner n’importe quel produit dans les 30 jours suivant la livraison. Le produit doit être dans un état neuf.
Financement : Le paiement peut être fractionné en versements mensuels sur une période de 3 à 18 mois.
La Machine Titan Seated Leg Curl/Extension Peut être Commandée
J’ai reçu la Leg Curl/Extension Machine dans une grande boîte en carton. C’était lourd et difficile à transporter, ce qui m’inquiétait.
La boîte a subi très peu de dommages esthétiques et je suis heureux que Titan continue d’améliorer la protection de son emballage. Ils ont été connus pour avoir des problèmes dans le passé.
Assemblée
Il était facile à assembler et ne prenait que 40 minutes pour fixer les boulons.
Un conseil que je donnerais est de s’assurer que les poignées sont tournées vers l’avant lors de l’assemblage de la machine. Bien qu’ils puissent sembler être tournés vers l’arrière, ils sont en fait tournés vers le coussinet de la cuisse. Cela vous permet de les tenir tout en faisant des extensions.
Avis Des Clients
La note moyenne de la Titan Seated Leg Curl/Extension Machine est de 4,8. La plupart des critiques sont cinq et quatre étoiles. Deux personnes ne lui ont donné que trois étoiles. L’un d’eux a dit que l’angle du siège était difficile à atteindre.
Il est apprécié par beaucoup qui l’utilisent également pour les boucles des ischio-jambiers et l’ont trouvé facile à assembler. Cette machine a aidé au développement des jambes.
La machine est géniale et robuste, tout comme une machine de gym. Mario B., un critique, a déclaré que la machine était excellente. Quiconque cherche à renforcer ses quadriceps et ses ischio-jambiers serait bien servi par cette machine.
Verdict Final Sur Nos Avis Sur La Machine Titan Seated Leg Curl/Extension
Cette machine est un excellent investissement pour quiconque possède une salle de sport à domicile et souhaite disposer d’un équipement utile. C’est environ la moitié du prix des machines comparables, ce qui en fait un excellent choix pour tous ceux qui souhaitent étendre leur zone d’entraînement.
Il est rare que les entreprises proposent des équipements à chargement par plaques à un prix abordable. Cela en fait une excellente option aux côtés de pièces similaires aux Titans comme la machine à épaules et la tour Lat.
Évaluation Complète
La Titan Leg Curl/Extension Machine est une petite machine à chargement par plaque qui peut servir de machine à curl ou d’extension des jambes en position assise. Il est parfait pour les gymnases à domicile. Son prix est plus élevé que celui de Titan Fitness, mais les caractéristiques et la qualité sont supérieures. Je le recommande vivement à tous ceux qui ont de l’espace et qui veulent développer leurs muscles dans leurs quads et leurs hammies.
Marque du produit : Titan Fitness
Devise du produit €
Produit en stock : InStock
4.3
FAQ Sur La Machine Titan Seated Leg Curl/Extension
Les Flexions Des Jambes Sont-elles Faites En Position Assise ?
Oui, les flexions des jambes en position assise peuvent être un excellent moyen de renforcer les muscles et la force du bas du corps, en particulier les ischio-jambiers et les mollets. Ceux-ci sont particulièrement bénéfiques pour ceux qui ne peuvent pas faire de mouvements composés tels que les squats.
Comment Utiliser Le Bigoudi Titan ?
Vous devrez d’abord placer des plaques de poids sur la machine. Ajustez la machine jusqu’à ce que le bas de votre dos soit soutenu et que les coussinets des jambes soient juste en dessous de vos mollets. Vous pouvez tenir les poignées latérales et tirer le levier vers vous avec vos jambes. Maintenez la position pendant une seconde, puis revenez à la position d’origine.
Les Extensions De Jambes Assises Peuvent-elles être Utilisées ?
Oui! Oui!
Le Leg Curl Assis Est-il Plus Efficace Que Couché ?
Bien que l’un soit meilleur que l’autre, une flexion des jambes sur le ventre nécessite plus de recrutement musculaire et fait travailler les muscles plus fort qu’une flexion assise. Une flexion des jambes en position assise peut toujours être efficace pour le recrutement musculaire, et cela peut être plus facile pour certaines personnes.
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