Laissez-moi vous dire que les problèmes d’érection sont assez fréquents et pas seulement pour les hommes plus âgés.
Environ 30 millions d’hommes américains souffrent de dysfonction érectile, et 25% de ces hommes ont moins de quarante-cinq ans.
Quant aux hommes de plus de quarante ans ? Plus de 50% des hommes âgés de 40 à 70 ans souffrent de DE à un moment ou à un autre, selon les statistiques.
C’est pourquoi il est important que les hommes sachent ce qu’ils peuvent faire contre la dysfonction érectile et comment ils peuvent contrôler leurs érections.
Avant d’aborder les informations importantes, il est important de comprendre ce qu’est la dysfonction érectile et ses causes.
Quel Est Le Problème Avec La Dysfonction érectile?
Comprendre l’ED est important. Tout d’abord, vous devez comprendre ce qui se passe lorsque vous avez une érection.
Votre cerveau envoie des produits chimiques aux vaisseaux sanguins du pénis lorsque vous vous sentez excité. Les corps caverneux, qui sont deux longues chambres situées dans le pénis, augmentent le flux sanguin et le piègent.
La dysfonction érectile fait référence au moment où le processus ne fonctionne pas correctement. C’est lorsque vous êtes incapable d’obtenir ou de maintenir une érection suffisamment ferme pour le sexe.
Comme nous l’avons dit, ED peut être affecté par n’importe qui. Cependant, il est plus répandu chez les personnes entre 40 et 70 ans.
Voici quelques causes courantes de dysfonction érectile, en plus de l’âge :
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Problèmes cardiovasculaires
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Hypertension artérielle
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Diabète de type 2
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Les troubles du sommeil
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Maladies neurologiques
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Cancer de la prostate
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Dépression, stress et anxiété
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Relations et autres problèmes émotionnels
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Obésité
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Usage de drogues illégales
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Consommation excessive d’alcool
Pouvez-vous Prévenir La Dysfonction érectile ?
Changer votre mode de vie pourrait aider à prévenir la dysfonction érectile. Et si vous avez des problèmes d’érection ? Ces changements peuvent vous aider à résoudre vos problèmes.
Ces changements de mode de vie pourraient aider :
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Soyez actif régulièrement : faites 30 minutes par jour. Cela augmentera le flux sanguin dans tout votre corps, y compris vers votre pénis.
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Maintenez un mode de vie sain : choisissez des repas sains qui vous aideront à maintenir un poids santé, une tension artérielle normale et un taux de cholestérol sain.
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Limiter la consommation d’alcool
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Réduire le stress. Parlez à des amis, méditez ou consultez un thérapeute. Faites tout ce que vous pouvez pour éliminer le stress et l’anxiété de votre vie.
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Arrêtez de fumer : les cigarettes peuvent être nocives pour votre santé et éventuellement pour vos érections. Cela est en partie dû à la façon dont le tabagisme affecte la circulation. Arrêter de fumer.
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Bien que la prévention soit excellente, que se passe-t-il si vous avez déjà une dysfonction érectile ?
Non seulement les changements de mode de vie ci-dessus peuvent vous aider, mais il existe également des traitements scientifiquement soutenus à votre disposition.
S’il te plait, roulement de tambour
Sildénafil
Le Viagra est le médicament contre la dysfonction érectile le plus populaire sur le marché.
Le sildénafil appartient à un groupe de médicaments appelés inhibiteurs de la phosphodiestérase 5 (ou inhibiteurs de la PDE5). Il nécessite une ordonnance.
Il est utilisé pour traiter la dysfonction érectile en augmentant le flux sanguin dans le pénis grâce à une stimulation sexuelle.
Le sildénafil est un choix populaire car il agit rapidement et dure environ quatre heures.
Tadalafil
Le tadalafil, également connu sous le nom de Cialis générique, est un autre médicament courant contre la dysfonction érectile. C’est un inhibiteur de la PDE5, tout comme le sildénafil. Il détend également les vaisseaux sanguins pour augmenter le flux sanguin vers le pénis.
Le tadalafil, qui dure jusqu’à 36 heures, est communément appelé le médicament du week-end contre le dysfonctionnement érectile.
Vardénafil
Levitra est un autre médicament contre la dysfonction érectile sur ordonnance qui contient cet ingrédient actif. Il agit de la même manière que le sildénafil et dure environ cinq heures.
Un essai clinique a révélé que 75 pour cent des hommes ont signalé une érection suffisante après avoir pris la dose de 10 mg, tandis que 80 pour cent ont dit la même chose après avoir reçu la dose de 20 mg.
Avanafil
Stendra, un nouveau médicament contre la dysfonction érectile sur le marché, contient de l’avanafil comme ingrédient actif. C’est aussi un inhibiteur de la PDE5. Cette tablette est différente des autres tablettes ED.
On pense qu’il fonctionne plus rapidement – cela ne prend que 15 minutes. On pense également qu’il a moins d’effets secondaires que ses prédécesseurs.
Conseils Pour La DE
Parlez-en si vous n’êtes pas sûr ! Il vaut la peine d’examiner les causes psychologiques de la dysfonction érectile s’il n’y a pas de raison médicale.
L’anxiété et la dépression peuvent avoir un impact négatif sur votre érection, votre libido et votre humeur. La recherche montre que 20% des cas de dysfonction érectile sont causés par des problèmes psychologiques.
Parler à un professionnel de la santé mentale peut vous aider à identifier les facteurs qui pourraient affecter vos érections et fournir des outils pour y remédier.
C’est ce dont nous avons discuté dans notre guide des causes psychologiques de la dysfonction érectile.
Appareils ED
Vous avez peut-être entendu parler des pompes à pénis, mais il existe de nombreux dispositifs qui peuvent aider à traiter la dysfonction érectile, notamment les vibrateurs, les dispositifs de soutien externe et les implants.
Les vibromasseurs péniens sont utilisés pour stimuler le flux sanguin vers votre pénis. Les aspirateurs péniens, également appelés pompes, aspirent le sang vers le pénis.
Pour empêcher le sang de couler, enroulez une bande de plastique autour de la base de votre pénis. Une procédure similaire est utilisée pour l’implant pénien gonflable.
Il existe également un dispositif de support externe appelé Erektor. La tige a deux anneaux attachés de chaque côté. Il contient le pénis et assure la rigidité pour les rapports sexuels.