Vous souhaitez augmenter la force de vos abdominaux et de vos muscles ? Peut-être rêvez-vous d’avoir un pack de 6. Un rouleau pour abdominaux peut vous aider à renforcer vos abdominaux ou à obtenir le pack de 6 tant recherché.
Ces appareils sont parfaits pour ceux qui ont une salle de sport à domicile ou pour tous ceux qui souhaitent faire un excellent entraînement pour les abdominaux à la maison. Le rouleau abdominaux est suffisamment petit pour être placé à côté de votre appareil d’exercice ou d’un autre équipement. Il a également un potentiel d’entraînement abdominal incroyable.
Vous cherchez le meilleur rouleau abdominaux ? Alors lisez la suite. Voici une liste des meilleurs rouleaux ab, triés par prix, style et design.
Qu’est-ce Qu’un Rouleau Abdominaux ?
Une machine à rouleaux abdominaux sonne exactement comme elle le fait : une roue caoutchoutée (généralement) avec des poignées auxquelles vous pouvez vous accrocher lorsque vous la déplacez d’avant en arrière.
Vous pouvez faire une variété d’exercices à l’aide de ce petit appareil, y compris ceux qui ciblent vos abdominaux, votre dos et vos épaules ainsi que vos bras. Ce mouvement cible votre abdomen transverse (la couche la plus profonde du muscle abdominal). C’est un excellent moyen d’ajouter du muscle et de développer la force de base.
Le Meilleur Rouleau Pour Abdominaux : Guide De L’acheteur
Noyau à haute résistance à la traction
Votre roue de fitness doit avoir un noyau en acier solide et un revêtement caoutchouté. La bande de roulement doit être sur la roue pour assurer la stabilité et vous empêcher de glisser sur le sol pendant un entraînement.
Roue étroite ou large
Beaucoup de gens ne savent pas si la roue doit être plus étroite ou plus large. Cela peut être l’un ou l’autre, car il y a des avantages et des inconvénients à chacun.
Alors que des roues plus étroites permettent une plus grande mobilité et flexibilité, une roue plus large sera plus stable. Votre rouleau ab doit être stable. Cependant, une roue plus étroite rendra la tâche plus difficile. Une roue plus étroite peut également être déplacée dans plus de directions afin que vous puissiez cibler vos obliques et vos abdominaux.
Poignées de haute qualité
Un jeu de poignées de haute qualité est indispensable pour toute roue abdominale. Ces poignées peuvent être utilisées pour saisir l’appareil et sont souvent recouvertes de caoutchouc, de mousse ou d’une autre substance spongieuse pour les rendre plus confortables.
Un rouleau ab doit avoir une poignée épaisse et texturée recouverte d’un matériau antidérapant.
Fonctionnalités supplémentaires
Certains rouleaux d’exercice ont des fonctionnalités supplémentaires, telles que des guides d’exercice. Cependant, ils ne sont pas nécessaires. Ce sont des fonctionnalités intéressantes, mais vous disposez de nombreux guides en ligne pour vous aider si vous en avez besoin.
Une paire de genouillères est une option supplémentaire qui peut valoir le coût. Une paire de genouillères ou une paire peut vous aider à vous sentir plus à l’aise lorsque vous faites rouler le volant.
Prise en charge du poids
Bien que de nombreux rouleaux abdominaux puissent supporter beaucoup de poids (pensez de 400 à 227 kg), il est important de considérer le support de poids avant de prendre une décision. Certains rouleaux peuvent supporter un poids maximum de 113 kg. Assurez-vous de choisir la bonne roue pour votre poids.
Niveau d’expérience
Vous voudrez peut-être envisager un appareil à deux roues si vous débutez dans le roulage abdominaux. Un rouleau à double roue offre plus de stabilité.
9 Meilleurs Rouleaux D’abs Examinés
Ces roues de fitness sont parmi les mieux notées sur le marché et répondent à presque toutes les exigences ci-dessus.
Parce qu’il est solide et facile à utiliser, le Fitnessery Ab Machine est un premier choix. Ce sont deux qualités importantes à considérer lors du choix d’un rouleau ab. Celui-ci est solide.
Cette roue est en acier inoxydable et possède des poignées rembourrées . Je suis sûr que vous en serez satisfait. La roue est fabriquée en acier inoxydable solide, en PVC durable et en caoutchouc antidérapant. Un rembourrage confortable en mousse EVA est utilisé pour amortir les poignées, ce qui assure sécurité et sûreté.
La meilleure partie est que vous obtenez trois cadeaux bonus lorsque vous achetez l’appareil. Ceux-ci incluent un ensemble de genouillères et un ebook sur les exercices abdominaux. Il pèse 69 kg, ce qui le rend léger et facile à emporter partout avec vous.
Fitnessery offre une garantie à vie de satisfaction. Vous pouvez rendre votre argent si la roue d’exercice ne répond pas à vos attentes.
Le diamètre de la roue que j’ai trouvé était un peu trop petit à mon goût, donc ce n’est peut-être pas la meilleure option si vous êtes débutant. L’étroitesse de la roue est un excellent choix si vous recherchez un défi.
5 / 5
Vinsguir est un autre fabricant de roues ab qui figure sur la liste des dix premiers. Le design unique et moderne de Vinsguir ainsi que son prix abordable en font un digne candidat à la première place.
Le rouleau Vinsguir possède une large roue de 8 cm qui assure stabilité et équilibre. Cela en fait un excellent choix pour les débutants en raison de son grand diamètre de roue. Vous n’obtiendrez pas beaucoup d’exercices obliques avec celui-ci car il a une roue plus grande.
La partie centrale de la roue est en caoutchouc TPR antidérapant. Il présente également une conception à grain spécial qui ajoute de la traction. C’est une autre grande qualité pour les débutants. Les poignées sont en acier inoxydable et recouvertes de coton en caoutchouc EVA. Celui-ci a une genouillère douce et spongieuse, que je trouve très utile pour garder le bas de mon corps confortable même sur des sols durs.
La roue abdominale de Vinsguir peut supporter jusqu’à 200 kg de poids grâce à sa conception robuste. Le seul problème est la taille de la roue. Les personnes plus grandes pourraient avoir du mal à l’utiliser.
Perfect Fitness Ab Carver Pro possède les rouleaux ab les plus avancés en raison de sa conception ergonomique. Cette roue à roulettes vous donnera un excellent entraînement pour les abdominaux.
L’Ab Carver Pro est doté d’un ressort en acier au carbone intégré conçu pour vous offrir un entraînement plus difficile. L’Ab Carver Pro est livré avec une genouillère en mousse haute densité et une roue extrêmement large avec des bandes de roulement pour vous garantir une meilleure adhérence au sol. Ce rouleau est comme le précédent, et il est idéal pour les débutants en raison de sa conception à roues larges.
Il est livré avec un programme d’entraînement gratuit de 21 jours et des poignées ergonomiques. Ce n’est pas l’option la plus portable, car elle pèse près de 2 kg. Les poignées peuvent être facilement retirées pour le rendre portable et facile à ranger.
L’un des modèles les plus basiques du marché est le Valeo Ab Roller Wheel. Certaines personnes préfèrent investir dans un équipement plus simple, à condition qu’il fasse le travail. Celui-ci le fait certainement.
Le rouleau Valeo n’est pas sophistiqué, mais il peut vous aider à tonifier votre dos, vos épaules, vos bras et votre dos. Le rouleau est très simple à utiliser et la roue crantée et les poignées antidérapantes vous permettront de ne pas glisser pendant vos entraînements.
La roue abdominale très légère ne pèse que 1 livre. Si la portabilité est importante pour vous, il mesure 22 cm x 19 cm x 8 cm. Ce produit est disponible dans une combinaison de couleurs noir-rouge frappante, ce qui le distinguera des autres équipements d’entraînement.
Ce rouleau a en fait 2 roues, il est donc stable et peut être contrôlé avec des mouvements fluides. Cette conception à 2 roues est une excellente option pour les débutants. Cependant, si vous cherchez quelque chose de plus (et que vous voulez une genouillère), il existe d’autres options.
En raison de sa conception unique, le Kansoon Ab Wheel Fitness Roller figure sur cette liste. Les poignées sont situées en haut de cette roue à rouleaux d’exercice. Il a quatre roues. Ces caractéristiques rendent le Kansoon Ab Wheel Fitness Roller unique.
Les rouleaux de fitness Kansoon peuvent supporter jusqu’à 181 kg. Cela en fait la machine à rouler les abdominaux la plus puissante de la liste. Le châssis en acier et le tube en acier allié épais qui augmente la capacité portante permettent de supposer que la machine est légère.
Ce rouleau a le meilleur système de poignée. Les poignées en caoutchouc sont super douces et élastiques, grâce au revêtement en caoutchouc souple. Celui-ci est très confortable et élastique, il n’y a donc aucun risque de fatigue du poignet ou de la main. Il est également livré avec une genouillère souple (bien qu’il n’inclue malheureusement pas de livret/guide d’exercices).
La butée en coin de cette roue de fitness la rend idéale pour les débutants. Il le maintiendra en place ou l’arrêtera à mi-chemin. Vous pouvez l’utiliser sur les moquettes et les sols durs (carrelage, bois et linoléum), et les 4 roues permettent un mouvement complet.
La machine à rouleaux URBNFit Ab est un choix populaire car elle est petite et légère (7 kg) et facile à démonter. C’est la machine idéale pour tous ceux qui ont besoin de quelque chose de léger et portable.
Le rouleau est composé de deux roues , qui assurent la stabilité. Les deux roues sont équipées de bandes de roulement robustes pour adhérer au sol pendant que vous vous entraînez. Il s’agit d’un rouleau adapté aux débutants qui peut être utilisé pour un entraînement intense.
Le système de poignée utilise une tige en métal hautement rembourrée. Les poignées ne sont pas conçues de manière ergonomique et il n’y a pas de prise pour les doigts. Cependant, je n’ai entendu aucune plainte.
Tous les produits URBNFit sont garantis à vie, même cette machine à rouleaux ab.
- Portatif – 7kg
- Comprend une garantie à vie
- c’est facile à assembler
- La stabilité est améliorée par la conception à double roue
- Il y a beaucoup de bande de roulement de traction sur cette roue
Les inconvénients
- Les poignées ne sont pas conçues de manière ergonomique, elles sont simplement rembourrées.
7. Rouleau De Roue GYMENIST Ab
Le rouleau de roue Ab de GYMENIST est léger et facile à transporter. Il ne pèse que 5 kg et est composé de plastique, de métal, de mousse. Bien que la conception soit simple, ce n’est pas nécessairement une chose négative.
Le GYMENIST Ab Wheel Roller est disponible dans de nombreuses couleurs contrairement aux autres rouleaux abdominaux. Cela comprend le rose vif, le jaune et le rouge avec des accents noirs. Vous ne devriez pas avoir de difficulté à trouver celui qui correspond à vos autres équipements d’entraînement.
Le GYMENIST est similaire aux autres rouleaux abdominaux de cette liste. Il a des poignées en mousse et un design avec deux roues qui sont prises en sandwich. C’est une autre excellente option pour les débutants.
Ma principale plainte est le plastique moulé utilisé comme matériau principal pour la construction. Ce n’est pas le plus durable et ne peut pas supporter les 181 kg que d’autres appareils peuvent supporter. Bien que la marque n’indique pas de limite de poids, je suppose qu’elle est d’environ 113 kg.
En raison de sa conception unique, la roue à rouleaux PharMeDoc Ab a été incluse dans cette liste. La roue est composée de deux roues comme celles décrites ci-dessus, mais elles ne sont pas rangées ensemble. Ils sont reliés par un axe qui les relie, ce qui ajoute de la stabilité à l’appareil.
Les rouleaux PharMeDoc sont disponibles dans une finition entièrement noire. Si vous aimez les touches de couleur, le GYMENIST est un meilleur choix. Bien qu’ils soient de conception très similaire, le rouleau GYMENIST est disponible dans des couleurs vives.
Le noyau en acier du noyau en acier des roues à rouleaux ab peut supporter jusqu’à 113 kg. Ce n’est pas beaucoup mais c’est bien si vous êtes moins que cela. Il est léger à seulement 1 livre et est livré avec une garantie du fabricant de 10 ans.
La roue abdominale Rogue Fitness en matériau solide et léger figure sur notre liste. Cet appareil est fabriqué par Rogue Fitness, une marque très respectée spécialisée dans les équipements de haute qualité.
Ce rouleau particulier est livré avec un arbre nickelé, un pneu en caoutchouc durable et des roulements scellés. Ces matériaux se combinent pour produire des mouvements et des rotations précis et fluides. C’est l’option la plus chère de la liste, mais c’est aussi l’une des plus durables. Ce produit ressemble plus à une roue abdominale qu’à un pneu de voiture, ce qui devrait être un signe de sa durabilité.
Les bords en caoutchouc sont légèrement ronds . Cela crée des défis supplémentaires pour l’utilisateur de maintenir la roue droite. Les poignées en caoutchouc ont un diamètre de 3 cm et peuvent être utilisées quelle que soit la taille de vos mains.
Chaque manche mesure 13 cm de long et la roue elle-même mesure 41 cm de long. Si la portabilité est votre principale préoccupation, ce n’est pas trop gros. Cependant, si vous prévoyez de l’utiliser uniquement dans votre salle de gym à domicile, cela ne devrait pas être un problème.
