Backswing
Le backswing est un type de swing de golf.
Le backswing peut être décrit comme le swing qui vous amène de l’adresse au sommet de votre swing de golf.
Le backswing sera différent selon qui vous êtes, vos forces et vos faiblesses.
Le plat à emporter est l’aspect le plus important du backswing.
Les premiers centimètres de votre swing sont les plats à emporter.
Vous pouvez ruiner votre swing de golf en déplaçant le club trop loin ou trop loin.
Chaque golfeur doit pratiquer ses compétences à emporter et s’assurer qu’il est sur la bonne voie lorsque son swing commence.
N’oubliez pas de considérer le virage lorsque vous êtes dans votre backswing.
La rotation du corps est nécessaire pour que le club atteigne le sommet de son backswing.
Votre corps restera immobile s’il n’y a pas de transfert de poids ou de rotation. Le club ne sera pas au bon endroit.
Le poids du club sera transféré sur votre pied droit (pour les golfeurs gauchers) et votre hanche s’éloignera de la balle lorsque vous la balancerez en arrière.
Le club sera parallèle au sol en haut du backswing. Votre tête sera toujours dirigée vers le ballon et un peu de poids sera transféré sur votre pied arrière.
Une fois le backswing terminé, le golfeur doit alors passer au downswing.
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ralentissement
Lorsque le backswing est terminé, le downswing commence.
Il y aura une légère transition entre le backswing et le downswing.
Le golfeur placera un club à un angle parallèle au sol lorsqu’il commencera le downswing.
Selon le niveau de compétence et la mécanique de swing de chaque golfeur, le downswing peut prendre plusieurs formes.
Le downswing pour la plupart des joueurs devrait commencer par un virage dans le corps.
Le club commencera à tomber lorsque le corps commencera à tourner.
Le club finira par se mettre en position et se dirigera vers le ballon.
Certains joueurs tentent de démarrer leur downswing avec leurs bras et leurs mains.
Cela peut être un problème car cela pourrait empêcher le timing de la balançoire de fonctionner.
Si les ralentissements commencent avec les mains, le club finira souvent par dépasser le plan plutôt que de rester dans le plan.
La position d’impact est l’endroit où le downswing se termine.
Les golfeurs transfèrent une partie de leur poids sur le pied gauche lorsqu’ils frappent l’impact.
La tête du golfeur sera derrière la balle.
Le bras gauche sera étendu devant le joueur.
La cible ne sera ni ouverte ni fermée, mais la tête de club y sera directement.
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Suivre Jusqu’au Bout
Une fois que vous avez frappé la balle, il est temps de poursuivre.
Vous avez toute la puissance et l’élan dans votre swing arrière, mais vous devez suivre jusqu’au bout.
Il est presque impossible d’empêcher la balle de se déplacer à grande vitesse.
Si vous pensez à d’autres sports, vous verrez que presque tous les sports ont un suivi.
Il y a toujours un suivi lorsque vous lancez une balle.
Il y a toujours un suivi lorsque vous frappez un ballon.
Vous devez suivre lorsque vous balancez un club de tennis.
Il est important de s’assurer que votre suivi de golf est efficace et correct.
Pendant le suivi, le reste de votre poids sera transféré sur votre côté gauche.
Après avoir terminé le suivi, votre poids doit être sur le pied gauche.
À ce stade, votre corps fera face à la cible.
Pendant que vous regardez votre tir, vos bras et vos mains seront tendus vers l’oreille.
C’est une erreur courante commise par de nombreux golfeurs.
Cela peut entraîner le blocage des joueurs dans la position d’impact. Cela affectera également leur vol de balle et la distance avec leurs clubs.
Si vous allez frapper la balle de golf, votre tête doit être baissée.
Une fois cette partie du swing terminée, vous pourrez tourner la tête et voir la balle de golf continuer.
Vous vous demandez peut-être pourquoi il est important de suivre après que la balle a été frappée.
En effet, si vous arrêtez ou manipulez votre suivi, cela affectera la position d’impact.
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Coup De Poing
Les balançoires de type coup de poing auront un backswing abrégé et un suivi abrégé.
Un coup de poing gardera votre balle plus basse et vous donnera beaucoup de déploiement.
Pour jouer sous la pluie ou le vent, le coup de poing fonctionnera mieux.
Il est important de garder le ballon en l’air.
Si leur balle se retrouve dans les bois, les joueurs peuvent utiliser un coup de poing pour les aider à sortir des ennuis.
Bien que les coups de poing soient abrégés, ils ont toujours beaucoup de puissance.
C’est très différent d’un chip ou d’un putt, où le contrôle et la sensation sont plus importants.
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Swing Plus Court Pour Chipping/Pitch
Des versions abrégées sont disponibles du swing complet pour les coups de tangage et d’écaillage.
Vous devrez faire un backswing rapide et un suivi pour un coup de puce.
Vous constaterez que tous les éléments de base, tels que votre position, votre configuration et votre transfert de poids, sont très similaires.
Les mouvements lors de la frappe des lancers et des jetons sont plus petits et demanderont plus de pratique.
Parfois, il est possible de s’en tirer avec tout votre swing en commençant un peu. Cependant, si votre jeu de pitching ou de chipping n’est pas à la hauteur, cela se remarquera probablement.
Ces swings sont cruciaux à maîtriser car ils vous aideront à marquer.
Beaucoup de nouveaux golfeurs se sentent dépassés et pensent qu’ils doivent apprendre tous les nouveaux swings en même temps que leur swing complet.
Il est important d’avoir des bases solides afin de pouvoir y revenir quel que soit le type de coup que vous frappez.
Vous pourrez voir les similitudes entre les parties d’un swing de tangage et de chipping lorsque vous les démonterez.
Vous verrez que les premières balançoires ont mis du temps à se concrétiser.
Le club était bien loin de ses précédents parallèles à l’arrière.
Les swings des golfeurs semblaient bâclés et fluides, avec beaucoup de marge d’erreur. Cependant, ces joueurs ont pu apprendre à chronométrer correctement leurs swings.
Les choses sont devenues plus compactes à partir de là.
Les balançoires étaient plus courtes mais les joueurs ont vu des résultats cohérents.
C’est à ce moment-là que des concepts tels que l’empilement et l’inclinaison ont été popularisés et que les gens ont réalisé que parfois moins peut être plus.
L’inconvénient des balançoires compactes est qu’elles peuvent être difficiles à voir pour certains golfeurs.
Vous ne pourrez peut-être pas faire les balançoires plus courtes si vous êtes en bonne condition physique.
La distance semble être un facteur important dans le golf moderne.
Auparavant, les golfeurs pouvaient gagner des tournois avec des swings contrôlés, mais ils ont maintenant besoin de distance pour faire le travail.
Les enfants conduisent encore la balle sur 300 mètres au golf universitaire.
Cela a abouti à des swings de golf plus puissants.
Certains joueurs commencent à reculer un peu trop, mais ils chronométrent correctement leurs mouvements pour obtenir la distance dont ils ont besoin.
Les golfeurs sont de plus en plus actifs physiquement.
Ils font de l’exercice, mangent bien et s’entraînent dur pour pouvoir performer à un niveau supérieur.
Qu’est-ce Qui Rend Les Swings De Golf Différents ?
Chaque swing de golf est différent.
En raison des différences de forces et de faiblesses entre les joueurs, les swings de golf peuvent être très différents.
Certains golfeurs excellent dans la coordination œil-main mais ont des problèmes d’équilibre.
Alors que certains golfeurs ont du mal avec le timing, leur mécanique est sans faille.
Tous les swings de golf peuvent sembler différents selon la façon dont ils sont perçus par différents corps et différents types de swings.
Une leçon de golf doit se concentrer sur vos forces et vos faiblesses afin que votre jeu puisse s’améliorer.
Il peut être difficile de maîtriser ou de copier un swing particulier s’il ne correspond pas à vos caractéristiques.
Pouvez-vous Changer Votre Swing De Golf Sans Problème ?
Vous pouvez apporter des ajustements subtils à votre swing de golf.
Il peut être difficile de changer complètement votre swing si vous le faites.
Vous ne devriez jamais croire quelqu’un qui dit qu’il part de zéro.
Modifiez lentement votre swing de golf.
Vous devrez peut-être améliorer votre backswing et votre suivi. Commencez par l’avion, puis ajustez le suivi.
Comment Votre Swing De Golf Change-t-il Lorsque Vous Utilisez Différents Clubs ?
Vous voudrez frapper le conducteur avec votre élan lorsque vous le frappez.
Vous devez frapper le coin vers le bas et à travers le tir lorsque vous le frappez avec un coin.
Certains golfeurs se sentent dépassés par les deux types de coups.
Vous pouvez modifier votre configuration et votre position pour rendre votre swing plus cohérent.
Vous devez frapper un coup de conducteur en utilisant votre pied gauche.
Pour qu’un coup de coin soit frappé, la balle doit être au milieu de votre position.
Ces ajustements entraîneront le changement de l’angle/plan sur lequel vous devez vous balancer.
Vous pouvez maintenant utiliser le même backswing et downswing que pour réussir de superbes coups.
Comment Savoir Quel Swing Me Convient Le Mieux ?
C’est la question en or que tous les golfeurs souhaitent connaître.
Préférez-vous un swing plus large et plus fluide pour votre jeu ou un swing plus petit ?
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Cependant, vous devez déterminer vos forces naturelles.
N’essayez pas de lire un livre et de comprendre votre swing de golf.
Commencez à expérimenter sur le practice avec de nouveaux coups et de nouvelles façons de contrôler votre swing.
Vous trouverez peut-être que vous préférez quelque chose de plus court et de plus contrôlé si vous continuez à l’utiliser.
Vous constaterez peut-être que des balançoires plus longues sont meilleures pour le timing que de travailler avec cela.
Vous pouvez voir les différents swings utilisés par les golfeurs professionnels.
Pour vous aider à décider quel swing vous convient le mieux, vous pouvez vous identifier à un joueur en examinant sa morphologie et ses capacités athlétiques naturelles.
