Avant d’acheter un tapis roulant, vous devez considérer la hauteur du plafond dans la zone où vous l’utiliserez. Beaucoup de propriétaires de tapis roulants les gardent au sous-sol. C’est la pièce avec la plus faible hauteur sous plafond. Il vaut la peine de mesurer l’espace avant de décider quelle machine acheter.
Pour un tapis roulant normal, la bande doit être à environ 15 cm au-dessus du sol. Il existe de nombreuses marques et modèles avec une ceinture plus proche du sol. Cependant, si vous n’avez pas les spécifications en ligne et que vous ne pouvez pas obtenir une mesure exacte de la hauteur de la ceinture, 15 cm est un bon point de départ. L’inclinaison des tapis roulants ordinaires sera comprise entre 10 et 15 %. La ceinture doit atteindre une hauteur maximale de 15 cm lorsqu’elle est au plus haut. Pour un tapis roulant utilisé régulièrement, la hauteur maximale doit être d’environ un pied.
Un tapis roulant avec une fonction d’inclinaison ou de déclin permettra à la ceinture de glisser vers le bas lorsqu’elle est lâchée. La hauteur de la ceinture NordicTrack X11i Incline Trainer à 0% d’inclinaison sera d’environ 30 cm. Lorsqu’elles ne sont pas utilisées, certaines machines peuvent s’asseoir plus haut que d’autres. Vous pouvez ajouter 46 cm à votre mesure de 0 % si vous utilisez un train incliné à pleine inclinaison (certaines machines jusqu’à 40 %). Le X11i devient une ceinture de deux pieds et demi de haut !
Ensuite, déterminez la taille de la personne qui utilise le tapis roulant. Pour tenir compte des chaussures de course, ajoutez toujours un pouce à votre taille.
Ces mesures sont la ceinture à pleine inclinaison, la taille de la personne la plus grande et les chaussures portées. Additionnez-les tous ensemble et soustrayez la hauteur du plafond. Ajoutez 15 à 30 cm d’espace supplémentaire pour vous assurer que votre tête ne touche pas le plafond. Exemple : Je mesure 6-3 cm. Mes plafonds de sous-sol mesurent 8. Mes plafonds de sous-sol sont de 8. Nous sommes à 8 20 cm. Si je voulais utiliser l’inclinaison complète, ce tapis de course inclinable ne rentrerait pas dans mon sous-sol. Si je voulais utiliser le tapis de course à l’inclinaison maximale, j’augmenterais sa longueur de 30 cm à 15 cm5cm. Je serais alors à 7 cm. Ajoutez cela à la hauteur de mon plafond et vous avez un dégagement généreux de 25 cm.
C’est une bonne idée pour vous de vérifier auprès du représentant de l’entreprise auprès de laquelle vous envisagez d’acheter si vous avez des questions sur le dégagement en hauteur. Les spécifications de la machine peuvent ne pas inclure la hauteur de la bande, mais d’autres dimensions telles que l’empreinte d’une bande. Il est facile de discuter en ligne ou d’envoyer un e-mail à un représentant au sujet de vos exigences de taille et de vous assurer que votre tapis roulant tient dans l’espace prévu. Si vous achetez un tapis roulant dans un magasin local, ou si vous en achetez un localement, mesurez votre plafond pour vous assurer que le tapis roulant s’adaptera à l’espace. Apportez également un ruban à mesurer pour mesurer la hauteur de la ceinture.
J’espère que vous avez trouvé cela utile !
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