Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez porter vos chaussures de course sur sentier lorsque vous êtes sur le tapis roulant. Vous vous demandez peut-être si vos chaussures de course seront affectées par la bande de course, que vous utilisiez beaucoup ou non un tapis roulant. Découvrons s’il est acceptable de porter des chaussures de trail lorsque vous courez sur des tapis roulants.
Quelle Est La Différence Entre Les Chaussures De Trail Et Les Autres Chaussures De Running ?
Il existe des différences essentielles entre les chaussures de trail et les autres chaussures de course, qui conviennent mieux à la course en salle ou à la course sur tapis roulant.
Chaussures De Trail Running : Quelles Sont Les Spécificités ?
Les chaussures de trail sont des chaussures robustes qui peuvent soutenir vos pieds sur la terre, la boue et les rochers. Leurs semelles et leur tissu sont denses pour protéger vos pieds contre les intempéries, tout en minimisant l’usure. Vous pouvez également trouver du caoutchouc collant, des orteils agrippants, des orteils protecteurs et un soutien supplémentaire à la cheville pour éviter les roulades ou les entorses.
Quelle chaussure vous convient?
Vous pouvez vous attendre à ce qu’elle pèse un peu plus que votre chaussure normale en raison de toutes les fonctionnalités de protection supplémentaires. Il existe de nombreuses chaussures de course sur sentier plus légères sur le marché qui offrent beaucoup plus de polyvalence. Les chaussures conçues pour être portées sur un tapis roulant ou pour la marche ont une semelle plus souple et confortable. Ils ont aussi tendance à être plus légers. Une option plus légère, plus flexible et souvent moins chère serait préférable si vous passez la plupart du temps au gymnase.
Le Tapis Roulant Peut User Vos Chaussures ?
Vous pouvez essentiellement courir sur un tapis roulant en portant des chaussures avec lesquelles vous êtes à l’aise. Le tapis roulant est pratiquement sans frottement pour nos chaussures. Une bande de course sans moteur pour la faire tourner peut provoquer une friction excessive. Ces tapis roulants ne sont pas courants et ne sont pas utilisés dans les gymnases. Vous n’avez pas à vous soucier de mettre vos chaussures de course lorsque vous utilisez un tapis roulant pour faire de l’exercice.
Les Chaussures De Trail Sont-elles Exagérées Pour Le Tapis Roulant
Vous n’avez pas à vous soucier de l’impact des chaussures de course sur sentier sur les tapis roulants. Le seul problème que vous pourriez avoir avec vos chaussures de trail robustes est la sensation de la bande de roulement. Utilisez les chaussures dont vous disposez. Il existe de nombreuses options hybrides intéressantes si vous êtes à la recherche de nouvelles chaussures. On peut trouver une chaussure légère et modérément flexible qui fonctionne bien sur de nombreuses surfaces.
Que Fais-tu D’autre à La Salle De Sport ?
Voici quelques éléments à prendre en compte lors du choix des chaussures que vous portez au gymnase. Vous devrez courir dans les chaussures que vous choisissez si vous vous entraînez pour un lifting. N’importe quelle chaussure de soutien fonctionnera si vous soulevez des poids. Les chaussures de trail, en revanche, peuvent rendre difficile la pratique de l’aérobic car elles sont plus lourdes et ont moins de pouvoir de préhension. Il est difficile de pivoter ou de sauter sur des surfaces dures dans un environnement de gym.
La Ligne Du Bas
Il n’y a aucun mal à porter vos chaussures de trail préférées à la salle de sport. Si vous ne voulez pas acheter de chaussures pour la salle de gym, il est possible d’économiser de l’argent. Il peut être plus pratique d’acheter une paire de chaussures spécialement conçues pour courir dans la boue. La meilleure chaussure pour vous dépendra de vos objectifs de course, de votre budget, de votre kilométrage et d’autres facteurs.
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